La muerte súbita e inesperada del lactante (MSIL) es un término que se usa para describir la muerte súbita de un bebé menor de 1 año sin una causa inmediata evidente. Estas muertes a menudo ocurren durante el sueño o en el área de sueño del bebé. El servicio de prevención y bienestar de Norton Children’s brinda a las familias información sobre cómo prevenir la MSIL a través de prácticas de sueño seguro.

Los tres tipos comúnmente informados de MSIL incluyen:

• Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) – Muerte inexplicable, generalmente durante el sueño
• Causa desconocida
• Asfixia o estrangulamiento accidental en la cama

Cómo reducir el riesgo de MSIL

• Use the “ABC” method for sleep: Alone, on their Back, in a Crib.
• Do not place pillows, blankets, crib bumpers or toys like stuffed animals in the crib.
• The baby should sleep on a firm, flat sleep surface with no incline.
• Do not use weighted blankets, weighted sleep sacks, weighted swaddles or any other weighted objects on or near the baby’s sleep surface.
• ¡Comparta la habitación, no la cama!
• Stop swaddling your baby when they show signs of rolling.
• Keep up to date with immunizations as recommended by the American Academy of Pediatrics and Centers for Disease Control and Prevention.
• Have your baby use a pacifier during sleep.
• Breastfeed or provide expressed breast milk during the baby’s first six months unless you are unable or your doctor tells you not to.
• Do not smoke around the baby, in their room or, ideally, in the house.
• Make sure your baby gets “tummy time” when they are awake and someone is watching.

Cree un entorno de sueño seguro para el bebé: el método SBC para dormir

Crear un entorno de sueño seguro para el bebé puede reducir el riesgo de MSIL. Poner a los bebés a dormir de una manera segura es siempre la clave para prevenir la MSIL. La recomendación actual para el sueño seguro de los bebés es el método “SBC”:

• Solo – Manténgase cerca, duerme aparte
  • No es seguro que el bebé duerma con personas, almohadas, juguetes de peluche, edredones, cojines protectores, etc.
  • El bebé necesita su propio espacio seguro para dormir.
• Boca arriba – Coloque al bebé boca arriba para dormir siestas y durante la noche.
• Cuna – Mantenga la cuna limpia y despejada.
  • No deje que el bebé duerma en un sofá, un puff o una cama para adultos.
  • No use un portabebés para el automóvil ni ningún dispositivo para bebés con una posición de asiento vertical para dormir.

Otros consejos para el sueño seguro incluyen:

• El área para dormir del bebé está en la misma habitación que uno de los padres o el cuidador.
• To prevent the baby from overheating, keep the room temperature between 68 and 75 degrees
• Use una superficie firme y plana en la cuna, cubierta por una sábana ajustable.
• Dress your baby in breathable sleep clothing, such as a wearable blanket.
• Home cardiorespiratory monitors (that are not prescribed by a doctor) should not be used in place of safe sleep recommendations. There is no evidence that these reduce the risk of SIDS/SUID.

Elimine las condiciones de sueño inseguras para su bebé

• No deje que su bebé duerma con otros niños o adultos, ya sea en la cama, en un sofá o en un sillón.
• No permita que el bebé duerma en un asiento de automóvil u otros productos para bebés, como cochecitos o columpios, en posición vertical. La cabeza del bebé puede caer hacia adelante durante el sueño, lo que puede causar dificultad para respirar o asfixia. Los asientos de automóvil y otros productos para bebés no son seguros para las siestas o para dormir durante la noche.
• Coloque a su bebé boca arriba para dormir, nunca boca abajo.
• No use una manta, piel de oveja, protector o edredón en el área de dormir con su bebé.
• No coloque objetos blandos, juguetes ni ropa de cama suelta en el área de dormir de su bebé. Asegúrese de que nada cubra la cabeza del bebé.
• No coloque almohadas en la cuna con su bebé ni acueste al bebé sobre una almohada.
• No fume en su hogar.

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