Talleres de bienestar

Los educadores de salud del servicio de prevención y bienestar de Norton Children’s ofrecen talleres de bienestar en la clase de salud y educación física, eventos extracurriculares o programas de verano.

Talleres de bienestar:

  • Growing up Great:
    • Pubertad e higiene: alumnos de cuarto y quinto grado
    • Charla para chicas: niñas de cuarto y quinto grado
    • Charla para chicos: niños de cuarto y quinto grado
    • Charla para adolescentes: estudiantes de noveno grado y superiores
  • Youth Making Smart Choices (escuela media): Este programa, que se basa en “Media Smart Youth” de los Institutos Nacionales de Salud, ayuda a los estudiantes a reconocer cómo los medios influyen en su salud y en la toma de decisiones.
  • Talleres de bienestar para adolescentes (escuela secundaria): La educación entre pares puede ayudar a los jóvenes a desarrollar normas grupales positivas y a tomar decisiones saludables. Esta serie empodera a sus estudiantes para que se conviertan en voceros en la escuela para fomentar comportamientos y decisiones saludables. Los talleres se ofrecen como una serie de cuatro partes, que incluyen Youth Making Smart Choices, Seguridad peatonal, Salud mental y Bienestar, y concluyen con un proyecto de campaña de bienestar dirigido por los propios estudiantes.
  • All About Stress: Herramientas para reducir el estrés (escuela media y secundaria)
  • Open Airways (de tercer a quinto grado): Este programa de la Asociación Americana del Pulmón es una serie educativa sobre el asma en la escuela para estudiantes con asma. Los estudiantes aprenden a controlar el asma, lo que incluye evitar los desencadenantes, reconocer las señales de advertencia y resolver problemas relacionados con el asma y el cuidado del asma. El plan de estudios de Open Airways consta de seis clases grupales de 40 minutos.
  • Programa 5-2-1-0 (de jardín de infantes a segundo grado): Programa interactivo que enseña a los estudiantes consejos importantes para convertirse en superhéroes saludables y seguros. Se enfocan en la regla de 5-2-1-0 y en la educación sobre seguridad; los estudiantes acompañan a Nikki Nutrition en la aventura de un superhéroe hacia la salud.

La regla de 5-2-1-0:

  • 5 o más frutas y verduras por día
  • 2 horas o menos frente a las pantallas
  • 1 hora o más de actividad física
  • 0 bebidas azucaradas

Para obtener más información u organizar un programa de bienestar en su escuela, comuníquese con Nikki Boyd a la dirección nikki.boyd@nortonhealthcare.org o llame al (502) 629-7346.

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