Programa 5-2-1-0

5-2-1-0 es un programa interactivo para estudiantes de jardín de infantes a segundo grado. Se enfoca en consejos importantes para convertirse en superhéroes saludables y seguros. Se enfocan en la regla de 5-2-1-0 y en la educación sobre seguridad; los estudiantes acompañan a Nikki Nutrition en la aventura de un superhéroe hacia la salud.

La regla de 5-2-1-0:

  • 5 o más porciones de frutas y verduras
  • 2 horas o menos frente a las pantallas
  • 1 hora o más de actividad física
  • 0 refrescos y bebidas azucaradas

Para obtener más información u organizar un programa de bienestar en su escuela, comuníquese con Nikki Boyd a la dirección nikki.boyd@nortonhealthcare.org o llame al (502) 629-7346.

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