Power Up and Play

Alimentación • Acondicionamiento físico • Familia

Power Up and Play es una serie de clases diseñada para enseñar a los padres y a sus hijos en edad escolar cómo preparar refrigerios saludables y mantenerse activos juntos. Los adultos y los niños practicarán cómo preparar comidas saludables y participarán en una actividad física (idealmente, una que se pueda hacer en cualquier lugar, como danza en línea, Zumba, crea tu propio circuito, etc.). Se aceptan todos los niveles de estado físico. Los niños deben tener 5 años o más, y uno de los padres o un tutor debe estar presente y participar por cada dos niños registrados. Los participantes registrados recibirán información sobre las recetas por correo electrónico. Se alienta a las familias a asistir a una o varias sesiones.

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